今日はアースデイ!Apple Watchのアクティビティ「アースデイチャレンジ」に挑戦しよう

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今日4月22日はアースデイ

今年もAppleがApple Watchのアクティビティチャレンジ「アースデイチャレンジ」を実施しているので、Apple Watchをつけて運動し、限定バッジをゲットしよう!

Apple Watchを付けて30分以上運動するとアースデイバッジがもらえる

今日Apple Watchをつけて30分以上運動すると、アクティビティアプリ内で確認できる限定バッジ「アースデイバッジ(2018)」がもらえる。

ワークアウトアプリのフリーゴールやランニング、サイクリングなど、行うワークアウトはなんでもいいので、30分以上運動するとチャレンジを達成できます。

Nike+ Run ClubポケモンGOなど、ワークアプトアプリやヘルスケアアプリと連動するアプリでもチャレンジは達成できるので、ぜひチャレンジしてみるべし!

アースデイは運動不足を解消するいい機会。アースデイチャレンジを達成する時間はまだまだあるので、時間を見つけて軽く走ったり、ヨガしたり、30分を目安に少しだけ時間を作って体を動かしてみましょう!

1回の運動で30分以上が条件となっているので、アースデイバッジをゲットしたいという人は要注意です。また、アースデイチャレンジのワークアウトは室内の運動でもOK

-Apple Watch

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